Вагинальные шарики и тренажеры интимных мышц: какие бывают и какой у них механизм работы?

 Мы регулярно ухаживаем за собой, делаем маски для лица, волос, занимаемся спортом, следим за своим здоровьем. Так почему бы не включить еще один важный пункт? Наверняка, многие слышали о тренировках мышц влагалища, но мало кто знает, какую пользу для здоровья и сексуального удовольствия они приносят. Чем сильнее и натренированнее мышцы, тем менее болезненны месячные, легче проходят роды  и просто нереален оргазм для обоих партнеров. 

Тренировать интимные мышцы начали еще в древнем Китае и Японии. Гейши, жены и наложницы должны были обладать мастерством работы мышцами влагалища. Даже ходила легенда о том, что перед тем как принять девушку в гарем, она должна пройти испытание: во влагалище заливалась окрашенная жидкость и во время танца живота нужно было постараться в процессе сохранить всю жидкость в себе. Те, кому это удавалось, попадали в гарем.

На Западе о таких тренировках узнали в 1920-х годах благодаря гинекологу Альфреду Кегелю, разработавшему ряд упражнений для улучшения кровотока в тазовом дне и укрепления мышц. Упражнения были довольно простыми для выполнения: сжимание-задержка-расжимание. Но Кегель не был первым,  кто рассказал миру об этом – тренировки интимных мышц существовали и ранее в виде медитативных техник и различных занятий.

Занятия для интимных мышц называют вумбилдингом. Их популяризатором в 90-х годах стал Владимир Муранивский, который создал Международную федерацию вумбилдинга, где несколько сотен инструкторов помогают женщинам освоить это направление и тренировать свои интимные мышцы. 

Тренировки дают прекрасный результат, а при помощи специальных тренажеров – лучший. Тут как в спорте: занимаясь с собственным весом, мы можем подтянуть тело и укрепить мышцы, а с тренажерами – еще и накачать. 

Раскроем вам секреты, как нужно правильно тренировать мышцы влагалища с помощью разных тренажеров, чтобы получить самый яркий и долгий оргазм.

Сейчас на рынке существуют такие виды интимных тренажеров:

● вагинальные шарики;

● нефритовые яйца;

● лазерные;

● умные (вибротренажеры с подключением к смартфону);

● миостимуляторы.

Они отличаются простотой применения, ценой, механизмом воздействия и практичностью. Мы расскажем о самых популярных, качественных и приятных по цене.

Вагинальные шарики

Идеальны для начинающих, просты в использовании и недорогие. Бывают из разных материалов – силиконовые, металлические, пластиковые, разного диаметра и веса. Для новичков и рожениц лучше использовать шарики с шероховатой поверхностью, большим диаметром и маленьким весом, а для “натренированных” – гладкие и с большим весом (найти оба типа можно в LavkaSex.ru). Вы можете не переживать о том, что они могут остаться внутри, для извлечения есть специальный шнурок.

Вагинальные тренажеры интимных мышц

Существует несколько их вариантов, они считаются наиболее эффективными и займут совсем немного вашего свободного времени. Тренажер Кегеля в виде шариков синхронизируется с приложением, которое вы устанавливаете на свой смартфон. Здесь вы сможете вести дневник своих тренировок, следить за процессом и получать советы по выполнению упражнений. Интерактивный тренажер во влагалище сжимается и разжимается, меняя при этом свои размеры и форму. Он был разработан американскими гинекологами и учеными и признан одним из лучших. Эти и множество других моделей вы с легкостью сможете найти в нашем “царстве” игрушек для удовольствия LavkaSex.ru. 

Максимум от жизни и от секса получают те, кто работает над собой, ищет новые варианты и методы реализации. От вас нужно только желание, немного действий и партнер, а усилить ваши ощущения поможем мы – так как точно знаем, чем вас приятно удивить.